Diet Sehat

Zona Diet Instan Indonesia | Menu Plan

Zona Diet Instan Indonesia | Menu Plan

Zona Diet Instan Indonesia Zona diet merupakan diet yang sudah lama. Diet ini pertama kali dipopulerkan oleh Dr.Barry Sears. Ia pula yang kemudia menulis buku berjudul “Enter The Zone”. Bagi anda yang barangkali sudah mengenalnya, diet ini dikenal sebagai diet 40-30-30. Ketiga susunan tersebut sangat penting bagi yang ingin melakukan zona diet. Apakah maksud dari(…)

Pengertian dan Teori Diet Makrobatik

Pengertian dan Teori Diet Makrobatik

Pengertian dan Teori Diet Makrobatik  Jenis diet yang kelima yakni diet makrobiotik. Barangkali diet kelima ini terdengar asing karena tidak banyak orang mengetahuinya. Diet ini merupakan diet modern. Diet ini menghubungkan pola makan dan yoga. Dari pola tersebut dapat diketahui bahwa diet ini tidak dapat dilakukan oleh sembarang orang, tetapi orang yang sudah paham mengenai(…)

Kumpulan Tips Diet Zodiak | Libra Scorpio Cancer Leo

Kumpulan Tips Diet Zodiak | Libra Scorpio Cancer Leo

Kumpulan Tips Diet Zodiak | Libra Scorpio Cancer Leo Barangkali anda merasa heran ternyata  zodiac yng didapat dari tanggal dan bulan lahir pun dapat menentukan pola diet seseorang. Diet zodiac juga merupakan diet yang dipilih untuk dilakukan bagi sbgian orang. Namun, tentu saja kunci dari diet zodiac ini adalah anda harus percaya pada ramalan zodiak.(…)

Cara Diet Atkins Indonesia yang Betul dan Benar

Cara Diet Atkins Indonesia yang Betul dan Benar

Cara Diet Atkins Indonesia yang Betul dan Benar Jenis diet yang kedua ini diberi nama sesuai dengan nama orang yang mempopulerkannya. Diet Atkins dipopulerkan oleh seorang dokter bernama Robert Atkins. Robert Atkins mulai memopulerkan diet ini pada tahun 1960. Diet atkins adalah diet yang menekankan pada karbohidrat dan protein. Diet ini menekankan bahwa asupan karbohidrat(…)

Bagaimana Cara Cepat Diet Golongan Darah O untuk Menurunkan Berat Badan

Bagaimana Cara Cepat Diet Golongan Darah O untuk Menurunkan Berat Badan

Bagaimana Cara Cepat Diet Golongan Darah O untuk Menurunkan Berat Badan Golongan darah yang akan dibahas terakhir kali yakni golongan darah O. golongan darah O merupakan golongan darah yang sangat berbeda jika dibandingkan dengan ketiga jenis golongan darah yang lain. Sebagian besar orang percaya bahwa golongan darah O merupakan darah yang lebih disukai oleh nyamuk,(…)

Cara Diet yang Baik dan Sehat untuk Golongan Darah AB

Cara Diet yang Baik dan Sehat untuk Golongan Darah AB

Cara Diet yang Baik dan Sehat untuk Golongan Darah AB Golongan darah ketiga yang akan dibahas tuntas yakni golongan darah AB. Golongan darah AB tidak dapat menggabungkan karakteristik golongan darah A dan karakteristik golongan darah B. hal ini dikarenakan golongan AB berdiri sendiri. Bahkan, golongan darah AB merupakan golongan darah yang mempunyai karakteristik paling unik(…)

Diet Golongan Darah B Lengkap Untuk Menurunkan Berat Badan

Diet Golongan Darah B Lengkap Untuk Menurunkan Berat Badan

Diet Golongan Darah B Lengkap Untuk Menurunkan Berat Badan Diet berdasarkan golongan darah tidak hanya berfungsi untuk meminimalkan terserangnya seseorang oleh suatu penyakit tertentu. Pernahkan anda mendengar seseorang yang dilarang memakan makanan yang berbahan baku kedelai? Bagi orang yang menderita penyakit tertentu , diet olahan makanan dari kedelai sangat tidak dianjurkan. Diet ini juga berlaku(…)

Diet Golongan Darah A Untuk Wanita Dan Pria Yang Ingin Menurunkan Berat Badan

Diet Golongan Darah A Untuk Wanita Dan Pria Yang Ingin Menurunkan Berat Badan

Diet Golongan Darah A Untuk Wanita Dan Pria Yang Ingin Menurunkan Berat Badan Karakteristik Golongan Darah A Sebelum membahas mengenal diet yang tepat untuk golongan darah A, terlebih dahulu akan dijabarkan mengenai karakteristik golongan darah A. seseorang dengan golongan darah A , rentan terhadap berbagai jenis penyakit seperti, diabetes, kanker dan jantung. Golongan darah selain(…)

Jenis Diet Sehat – Cara Diet Berdasarkan Golongan Darah

Jenis Diet Sehat – Cara Diet Berdasarkan Golongan Darah

Jenis Diet Sehat – Cara Diet Berdasarkan Golongan Darah Dewasa ini, telah berkembang berbagai macam jenis diet. Beberapa di antaranya sudah teruji keberhasilannya, sebagian yang lain masih simpang siur dan juga menimbulkan berbagai macam mitos-mitos yang perlu ditelaah lebih lanjut lagi. Setiap jenis diet tentu memiliki kelebihan dan juga kekurangannya masing-masing. Berikut dipaparkan jenis-jenis diet(…)

Manfaat Diet Buah bagi Kesehatan Metabolisme Tubuh

Manfaat Diet Buah bagi Kesehatan Metabolisme Tubuh

Manfaat Diet Buah bagi Kesehatan Metabolisme Tubuh Manfaat yang bisa dipetik setelah menjalankan program diet sebenernya tergantung masing-masing orang.Apakah program diet dilaksanan dengan disiplin yang tinggi atau sekedar asal-asalan.Selain itu, tergantung juga dengan jenis diet yang anda pilih. Apakah sudah sesuai dengan kondisi tubuh apa belum. Secara garis besar, manfaat diet adalah sebagai berikut :(…)

Faktor yang Mempengaruhi Diet | Membuat Rencana Program Diet ala HidupIdeal.com Part 3

Faktor yang Mempengaruhi Diet | Membuat Rencana Program Diet ala HidupIdeal.com Part 3

Membuat Rencana Program Diet ala HidupIdeal.com Part 3 3. Perhatikan Faktor yang Memengaruhi Diet Kontrol makanan adalah kata kunci dalam diet.aktivitas ini diperlukan manusia  dalam jumlah tertentu (tergantung beberapa faktor) agar kebutuhan tubuh akan energi dan zat-zat gizi lain terpenuhi, sehingga dapat menjalankan fungsinya secara optimal. Zat-zat gizi dalam makanan antara lain berfungsi sebagai berikut.(…)

Macam Macam Program Diet | Membuat Rencana Program Diet  ala HidupIdeal.com Part 2

Macam Macam Program Diet | Membuat Rencana Program Diet ala HidupIdeal.com Part 2

Membuat Rencana Program Diet ala HidupIdeal.com Part 2 Macam-Macam Program Diet c. Diet Menaikkan Berat Badan Anda mungkin berpikir menjadi orang kurus akan lebih menguntungkan karena bisa tetap kurus walaupun menyantap berbagai macam makanan. Jangan salah, orang yang terlalu kurus juga tidak baik.Sebagaiman orang yang obesitas.Ada “sesuatu” yang salah dalam tubuh sehingga anda tetap kurus(…)

Menentukan Tujuan Diet | Membuat Rencana Program Diet  ala HidupIdeal.com Part 1

Menentukan Tujuan Diet | Membuat Rencana Program Diet ala HidupIdeal.com Part 1

Membuat Rencana Program Diet ala HidupIdeal.com Part 1 Dari paparan sebelumnyam tentu anda sudah bisa menyimpulkan apa saja yang harus diperhatikan dalam memulai diet. Intinya, anda tak perlu terburu-buru. Buat rencana-rencana khusus agar diet anda tidak berakhir dengan sia-sia, ibarat perang , buatlah strategi agar “musuh” bisa ditaklukan. Berikut beberapa langkah yang perlu diperhatikan untuk(…)

Diet Yang Tepat Untuk Menurunkan Berat Badan

Diet Yang Tepat Untuk Menurunkan Berat Badan

Diet Yang Tepat Untuk Menurunkan Berat Badan: Diet biasa dikenal sebagai upaya menurunkan berat badan.Tidak ada yang salah dengan hal itu. Diet memang salah satu cara yang biasa ditempuh untuk mengurangi bobot badan yang berlebihan. Akan tetapi, diet ternyata bukan melulu dilakukan untuk menurunkan berat badan, melainkan bisa juga untuk menambah bobot badan! Pada dasarnya,(…)

Rumusan Tubuh Ideal Pria dan Wanita Part 2

Rumusan Tubuh Ideal Pria dan Wanita Part 2 Jika anda masuk dalam kategori kurus atau gemuk, anda harus melakukan usaha ekstra untuk mendapatkan IMT yang normal.Ketika mengetahui kondisi tubuh anda dalam kategori kurus atau gemuk, seharusnya anda segera menyadari bahwa keduanya sama-sama tak baik bahi kesehatan tubuh, penampilan, hingga psikologis. Sebagai contoh, orang kurus akan(…)