Mengenal Diet Sehat Menurunkan Berat Badan

Mengenal Diet Sehat Menurunkan Berat Badan Sesekali, berkacalah di depan cermin. Pandangi bentuk tubuh Anda lekat-lekat, terutama bagian perut dan paha.Apakah bentuk keduanya sudah proporsional?Sudah puas dengan bentuk tubuh Anda?Sudah sesuaikah dengan bayangan tubuh ideal anda?Yakin? Jika sudah puas dengan bentuk tubuh Anda, janganlah berbangga diri dulu.Bentuk tubuh yang terlihat “normal” ternyata belum tentu normal.(…)